LITTLE KNOWN FACTS ABOUT CRITICO INTERIOR.

Reemplazar estos pensamientos con otros más equilibrados y basados en la realidad puede ser un poderoso antídoto contra la negatividad.Por otro lado, el mindfulness o atención plena es otra técnica vital que se acompaña de manera normal con las afirmaciones. Practicar mindfulness implica estar completamente presentes y conscientes del momento